Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 91,51g | Prot: 86,68g | Carbh: 129,00g.
Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Американо, Смешанный Зеленый Салат, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Помидоры, Яичница. Almuerzo: Голубика, ВкусВилл Авокадо Хаас, Prisma Томат Розовый. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Соус Клюквенный , Табрис Индейка Филе на Гриле, Перепелиное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Рафаэлло Конфета. más...
|
|
2232 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 43 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Синтагма
|