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Après un week-end rando et...resto...!
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 80,80g | Prot: 83,94g | Carbh: 160,82g.
Desayuno: Kinder Bueno White, Casino Spécialité au Soja sur Lit de Fraise, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Chips, Nutella Nutella, Cheesecake, Picard Brioche Façon Pain Perdu, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Vinaigrette, Blanc d'Oeuf, Steak Haché 5%, Salade Verte, Blanc de Poulet. Cena: Baguette, Tablier Blanc Pignons de Pin, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claire.lune
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