Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 65,47g | Prot: 117,01g | Carbh: 214,81g.
Desayuno: Monin Сироп Лесной Орех, Real Сырники Классические, Брест Литовск Сыр Финский, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Глобус Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Фруктовый Салат, Семейка Озби Сушки Челночок, Красные Помидоры, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|