|
Recommitted. Back to going to bootcamp.
|
1680 kcal
|
Grasa: 53,78g | Prot: 93,22g | Carbh: 217,46g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original, nutiva organic chocolate hemp shake (nutiva), Giant Food Bananas (Large). Almuerzo: Little Salad Bar Butter Lettuces, Cooked Vegetables, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Chicken Wing, Ken's Steak House Light Options Olive Oil & Vinegar. Cena: Silk Pure Almond Milk - Original, Cascadian Farm Dark Chocolate Almond Granola, Turkey Wing (with Skin, Bone Removed, Smoked, Cooked), Cooked Collards, Onions, Nature's Earthly Choice Organic Quinoa, Al Fresco Sundried Tomato Chicken Sausage, KeVita Lemon Ginger. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, South Beach Diet Good to Go Bars. más...
|
|
2104 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CeeElle
|