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Final de semana com amigas super saudáveis, então deu pra controlar a alimentação um pouco e não perder os efeitos maravilhosos do suco verde nosso de todas as manhãs!
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 17,40g | Prot: 51,02g | Carbh: 194,51g.
Desayuno: Nescau Achocolatado em Pó, Jussara Leite Integral, Jussara Leite Desnatado, Nutrifoods Sucrilhos Corn Flakes C/ Açúcar, Kellogg's Sucrilhos Original. Almuerzo: Banana Frita, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Maionese, Tomates, Petybon Macarrão Parafuso, Cenouras Cozidas. Cena: Kellogg's Sucrilhos Original, Jussara Leite Desnatado, Jussara Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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