Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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390 kcal
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Grasa: 17,62g | Prot: 11,09g | Carbh: 49,93g.
Desayuno: Vivo Cereal Vivo Line, Soprole Light Batido. Almuerzo: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate. Cena: Colun Queso Fundido Laminado Sabor Cheddar, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: McKay Triton Naranja, Plátano. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iammoon_
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