Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 105,57g | Prot: 84,57g | Carbh: 51,20g.
Desayuno: Fındık, Ceviz, İçim Süzme Peynir, Domatesler, Izgara Köfte, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Soğanlar, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kelle Paça, Patlıcan Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. más...
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976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Escaladora - 1 hora y 17 minutos, Chole thing - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jasminoides
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