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972 kcal
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Grasa: 44,73g | Prot: 103,59g | Carbh: 36,30g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Guacamole com Tomates. Almuerzo: Goiaba, Paganini Pesto Alla Genovese, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve-Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Brócolis, Maracujá, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, San Mar Psyllium, Ceifeiro Semente de Chia. más...
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400 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Mone.Brasil
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