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no es mucho pero lo logre en una semana con ejercicio :') y dieta
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434 kcal
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Grasa: 5,12g | Prot: 21,94g | Carbh: 78,87g.
Desayuno: Azúcar, Azúcar, Konfyt Bocadillo de Guayaba, Konfyt Bocadillo de Guayaba, Konfyt Bocadillo de Guayaba, Pan Blanco, Mandarinas, Clara de Huevo, Arepa Asada, Arepa Asada, Arepa Asada, Arepa Asada, Arepa Asada, Arepa Asada, Arepa Asada, Arepa Asada. Almuerzo: Tomates, Arepa Asada, Arepa Asada, Arepa Asada, Arepa Asada, Arepa Asada, Arepa Asada, Azúcar, Azúcar, Azúcar, Pescado Blanco. Cena: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Arepa Asada, Arepa Asada, Arepa Asada, Arepa Asada, Arepa Asada, Arepa Asada, Azúcar, Azúcar, Plátano Maduro. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Banano, Pan Blanco, Mandarinas. más...
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