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2987 kcal
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Grasa: 146,69g | Prot: 113,67g | Carbh: 329,91g.
Desayuno: Nut Croissant, Ciseckake , Bardezzi Lapte Pentru Capucino UHT 3.5% GRASIME, Cheese Strudel. Almuerzo: Lidl Crenvursti De Porc Pikok 93% Carne, Salata de varza cu porumb și ou, Sanovita Rondele Din Grâu Expandat , Rosii Roșii , Proxi Oua, Classik Brânză Topita ( Cu Ciuperci) , Mega Image Porumb Fiert. Cena: Apple Strudel , Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: 7 Spice Pâine, Kaufland Cream Cheese Spread Light, Ciseckake , Sanovita Rondele Din Grâu Expandat , Ciseckake , Cornetto Inghetata, Bounty Bounty (2X), Nestle Inghetata . más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
12 km - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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