Diario de WhatKatieDid, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1812 kcal Grasa: 60,37g | Prot: 34,17g | Carbh: 245,29g.   Desayuno: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Almuerzo: Delico Dim Sum Cha Siu Bao, Ajinomoto Aromatic Hoi Sin Duck Gyoza, Sunflower Oil, Hoisin Sauce, Broccoli, Waitrose Washed Delicate Succulent Spinach. Cena: Gourmet Burger Kitchen Sweet Potato Fries, Waitrose Fresh, Tender & Sweet Garden Peas, Vegetable Kievs. Pasa Bocas / Otros: Waitrose Apple Juice, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
2024 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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