Diario de MsTammi, 01 nov. 10

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I NEED TO WORKOUT!!!!!

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2010:

714 kcal

Grasa: 23,02g | Prot: 45,59g | Carbh: 83,91g. Desayuno: turkey sausage patty, cooked grits. Almuerzo: balsamic vinigarette ken's, chickpeas, spring mix, Turkey Light Meat, shredded cheese, romaine, Spinach, cucumber, cherry tomatoes. más...

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Comentarios

Tammi come on...tomorrow go for a 20 minute walk/run...YOU CAN DO THIS!! Walk/run 10 minutes in one direction and then turn around and go home.

01 nov. 10 por el miembro: jennifersgame

I know, I do that, I walk at least 20 min per day, but I need to kick it up because my body has gotten used to that little walk. Tonight, I aspire to go the gym. Wish me luck!

02 nov. 10 por el miembro: MsTammi


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