Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 69,43g | Prot: 87,10g | Carbh: 233,12g.
Desayuno: Русский Сахар Сахар Прессованный, Магнит Банан, Гарнец Льняная Мука, Малина, Черная Смородина. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Achva Тахини, Ясо Тофу Натуральный, Кабачок, Брокколи, Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kuhne Бальзамический Уксус, Лента Авокадо Хаас. Cena: Персики, Болгарский Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Good Food Инжир Сушеный. más...
|
|
2698 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cross Training - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 36 minutos, Sentado - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|