Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 29,98g | Prot: 47,04g | Carbh: 193,67g.
Almuerzo: Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sambal Bawang (Goreng), Tahu, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Bawang (Goreng), Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Premium Dates Kurma Sukkari, Date Crown Kurma Khalas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mencobaikhtiar
|