Diario de Ness_p, 13 jul. 20

Perfil de Ness_p | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Такой вот неказистый, но ооочень вкусный вишневый 🥧 у меня на ужин 🍴
296ккал🍒

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:

1243 kcal

Grasa: 69,15g | Prot: 40,86g | Carbh: 112,23g. Desayuno: Сосиски Молочные, Вишневый Пирог. Almuerzo: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Ялуторовский Мясокомбинат Колбаса Венская, Помидоры, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Каравай Батон Пшеничный. Cena: Вишневый Пирог. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Пюре Фрукты и Злаки, Колбаса Столичная, Каравай Батон Пшеничный . más...

38 Seguidores Apoyo

Comentarios

Здравствуйте! А какую норму калорийности вы придерживаетесь?

13 jul. 20 por el miembro: smv009

Здравствуйте! Стараюсь держать 1300. Когда в моей жизни больше спорта, то 1500-1600😄

13 jul. 20 por el miembro: Ness_p

выглядит очень вкусно!

13 jul. 20 por el miembro: Triel Baenre

Всем милым дамам, добрый день! Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания! Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно. А вы хотите стать стройнее? Участникам уже доступны: - разнообразные тренировки - спорт в прямом эфире - меню на каждый день - мотивация и поддержка - ответы на вопросы - много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💥 Живое общение; 💥Реальные результаты различных людей; 💥Полезные советы; 💥Подборки физических упражнений для дома/зала; 💥Лайфхаки и секреты легкого похудения; 💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉

13 jul. 20 por el miembro: ekat.1974


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ness_p

Ver la Historia Completa

Diario de Ness_p, 13 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ness_p