Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 143,09g | Prot: 78,29g | Carbh: 14,76g.
Almuerzo: Capellini Aceto Balsâmico, Azeite de Oliva, Bacon, Alface de Folha Verde, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Alface de Folha Verde, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Manteiga Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drikars
|