Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 32,46g | Prot: 79,78g | Carbh: 95,94g.
Desayuno: Café, Quaker Avena Molida, Cebollas, Tomates, Chia, Clara de Huevo, Huevo Frito, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium. Almuerzo: Carne de Pollo (Asada), Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Café, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne de Pollo (Asada), Tomates, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Piña, Almendras, Papaya. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vero cardona
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