|
Перекус: •1/2 яблока •вафля «eco botanica” 102 ккал Даже не помню, когда последний раз в моем рационе были перекусы, но нужно как можно скорее увеличивать суточную норму калорий, потому что вес продолжает уменьшаться
|
874 kcal
|
Grasa: 24,86g | Prot: 20,05g | Carbh: 144,76g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Billa Яблоко Гренни Смит , Клубника (Несладкая, Замороженная), Royal Forest Кокосовый Урбеч , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Банан, Ярмарка Кукурузная Крупа. Almuerzo: Ого Хлебец с Луком, Семена Льна, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Авокадо Авокадо, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Кубаночка Томатная Паста. Cena: Магнит Апельсин, Нектарин, Магнит Банан, Черешня, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. Pasa Bocas / Otros: Billa Яблоко Гренни Смит , Eco Botanica Вафли. más...
|
|
|
Peso Histórico de oksashpoksa
|