Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 110,41g | Carbh: 221,92g.
Desayuno: Hart's Barra de Amendoim, Amêndoas, Chia e Chocolate 70% Cacau. Onces: Guimarães Mariola Doce de Banana, Bife de Carne de Vaca, Romanha Nhoque de Batata. Merienda: Santa Helena Paçoca. Antes de la Cena: Queijo Mozzarella, Seara Peito de Frango Defumado, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Cena: Hinode Shake de Banana, Hinode Yogofiber, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, CCGL Leite em Pó Desnatado. Después de la Cena: Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose , Queijo Mozzarella, Seara Peito de Frango Defumado, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ms.Angel
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