Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 76,90g | Prot: 118,03g | Carbh: 203,25g.
Desayuno: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Банан. Almuerzo: Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Санта Бремор Филе Сельди, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брокколи, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брокколи, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%, Манго, Гармония Творог с Ананасовым Вареньем. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann2288
|