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semoga bermanfaat ya kawann..😊😊
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1587 kcal
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Grasa: 74,31g | Prot: 48,23g | Carbh: 188,42g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Pepaya Muda, Urap, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Pentol, Telur Rebus, Kraft Singles , Pisang, Real Good Susu Rasa Sereal Stroberi, Quaker Instant Oatmeal Grain, Soto Ayam. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Terung Dimasak, Perkedel Jagung. Pasa Bocas / Otros: Monde Genji Vanilla Pie Sand. más...
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 Comentarios
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12 jul. 20 por el miembro: pakdesalma
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terimakasih sangat bermanfaat 🥰
12 jul. 20 por el miembro: mira rusdiana
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Alhamdulillah diet 1,5 bln ld tdny 110 skrng 94
12 jul. 20 por el miembro: alesa zahra
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12 jul. 20 por el miembro: m irfan h a
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terimakasiih, izin save ya
12 jul. 20 por el miembro: ahwn
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Iya sama2 kakkk.. Semoga bermanfaat bagi semua nya yaa.. Semangaattt😊💪
12 jul. 20 por el miembro: Niti Siyami
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Alesa... Alhamdulillah ikut senang kakk
12 jul. 20 por el miembro: Niti Siyami
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sbnerny gini ini perlu digarisbawahi n dikasi penjelasan terkait timbang bb setelah makan ato minum dsb.. perlu diinget klo makanan n minuman yg masuk itu punya berat juga, jd otomatis bb ikut naik..
hbs makan banyak, bb naik, baper.. habis minum air banyak, bb naik, baper lagi... 😂
12 jul. 20 por el miembro: Adryan.N
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Ahwn... Iy kak.....monggo di save
M irfan.. Sama2 kak.
12 jul. 20 por el miembro: Niti Siyami
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13 jul. 20 por el miembro: icha agnes
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14 jul. 20 por el miembro: tokosby56555
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@toko. @icha. @mira.... sama2 kak... 😊
14 jul. 20 por el miembro: Niti Siyami
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