Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 64,84g | Prot: 62,61g | Carbh: 170,77g.
Desayuno: Telur Rebus, Energen Energen Kacang Hijau. Almuerzo: Ikan Asin, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Rebus, Ikan Teri, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pecel, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bika Ambon. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uswatunnn
|