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Tortita de banana, huevo y cacao hecha en el microondas con manzana y maní triturado por encima<3
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1045 kcal
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Grasa: 26,61g | Prot: 61,23g | Carbh: 150,16g.
Almuerzo: hamburguesas de lentejas, Don Marcos Tostaditas De Arroz Clásicas, Lentejas Hervidas, Clara de Huevo, Huevo, Zanahoria, Tomates, Lechuga. Cena: Lentejas Hervidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Maní, Torta de banana. más...
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 Comentarios
Buenas! Cómo estás? Consulta como la hacen en el microondas? Mezclas todo y lo mandas? Gracias desde ya!
12 jul. 20 por el miembro: Josseffinaa
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Yo lo que hago es poner la mezcla en un plato hondo (si lo quiero grueso) o sino en uno normal para que quede fino. Lo mejor es taparlo para que se cocine mejor y no darle mucho tiempo pq sino se seca y te queda una lija :P
12 jul. 20 por el miembro: 5yffhhfh
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Holaaa, sí, primero haces el puré de banana incorporas el resto hasta que quede bien integrado y en un recipiente que soporte el micro lo mandas (es aconsejable no ponerlo en el centro del plato del microondas sino que en el borde así se cocina mejor) yo lo fui haciendo en 30 seg, sacaba a ver qué onda, 30 seg más y así hasta que veía estaba hecho pero no seco sino húmedo, más o menos 1 min y medio estuvo ese que hice
12 jul. 20 por el miembro: Evangggge
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Ahhh perfecto! Voy a probar, mil gracias 😊
12 jul. 20 por el miembro: Josseffinaa
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Te aclaro los ingredientes porque no puse todos jajaja, 1 banana, 1 huevo, 3 cucharitas chiquitas de cacao amargo, 1 sobrecito de stevia y un chorrito chiquito de esencia de vainilla, más polvo para hornear otra cucharita. Ojalá te salga bien y rico ❤
12 jul. 20 por el miembro: Evangggge
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12 jul. 20 por el miembro: Josseffinaa
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