Diario de fiyyaazhar11, 12 jul. 20

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Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:
1165 kcal Grasa: 45,01g | Prot: 71,52g | Carbh: 121,00g.   Desayuno:  Martabak Telur,  Telur Puyuh,  Roti Goreng,  Bubur Ayam. Almuerzo:  Soto Ayam,  Nasi Merah. Cena:  Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Kecambah. Pasa Bocas / Otros:  Jeruk. más...

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Comentarios 
bagi resep dong kak.menunya apa nih?.siapa tau bisa bantu para pejuang diet lainnya.makasih 
12 jul. 20 por el miembro: anastasia.grey
nasi merah + soto bening.. resep: tauge, kol (diris tipis), ayam suwir 👉bahan kuah soto : bawang merah, bawah putih, kemiri, kunyit sedikit aja, garam, merica bubuk, diuleg kemudian ditumis masukkan air tunggu mendidih.. tuang di racikan sayuran + nasi merah, tambahi bawang putih.. 😀selamat mencoba kak.. 
12 jul. 20 por el miembro: fiyyaazhar11

     
 

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