Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kathi_606
Diario
12 jul. 20
Diario de Kathi_606, 12 jul. 20
Perfil de Kathi_606
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Leider hat sich nichts getan, obwohl ich auf mein Defizit geachtet habe... 😅 Naja, was soll‘s. Weiter geht‘s. ☺️
54,8 kg
Disminuído hasta ahora:
29,2 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2020:
1300 kcal
Grasa: 49,50g | Prot: 50,99g | Carbh: 180,63g.
Desayuno:
Wasa Vollkorn, Avocado.
Almuerzo:
Weider Yippie! Cookies-Double Choc (45g).
Cena:
Body Attack Energy Kick, Banane.
Pasa Bocas / Otros:
Gelatelli High Protein Cookies & Cream Ice-Cream Lower Sugar.
más...
peso estable
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Dranbleiben 🍀👍🏻
12 jul. 20 por el miembro:
kasosolo
Auf jeden Fall ☺️ hoffentlich tut sich diese Woche mehr 💪🏽
13 jul. 20 por el miembro:
Kathi_606
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Kathi_606
Ver la Historia Completa