Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
819 kcal
|
Grasa: 25,87g | Prot: 74,17g | Carbh: 68,08g.
Desayuno: Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе. Almuerzo: Балтимор Кетчуп Адмирал, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|