Diario de Ascocenda Meida F I, 12 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:
1617 kcal Grasa: 65,57g | Prot: 94,57g | Carbh: 166,40g.   Desayuno:  Gula Pasir,  Gula Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Nestle Dancow Fortigro,  Baking Soda, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Bogasari Cakra Kembar,  Egg. Almuerzo:  Potato French Fries,  Beef Steak. Cena:  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomart Kripik Singkong Pedas, Maicih Basreng. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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