Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 46,08g | Prot: 59,25g | Carbh: 171,57g.
Desayuno: Cahkwe, Sari Roti Roti Tawar (2), Susu. Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Jagung dengan Mentega, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kristina harianja
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