Diario de Mizushima, 11 jul. 20

Начинаю эксперименты с вафельницей. Сегодня вафли с кабачками, сыром и соусом песто. Как же я рада этой малютке-вафельнице. Идеальная!

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
1967 kcal Grasa: 162,84g | Prot: 65,68g | Carbh: 71,07g.   Desayuno: Абсолют Сыр Адыгейский,  Кабачок,  Сухие Цельные Семена Кунжута, O'Green Сыр Сулугуни, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта,  Яйцо. Almuerzo:  Сливочное Масло,  Сливочное Масло, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки,  Дыня. más...
1812 kcal Ejercicio: Базовый расход калорий - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

59 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
А можно рецепт?  
11 jul. 20 por el miembro: alexandra120490
Подскажите вафельница какой фирмы? 
11 jul. 20 por el miembro: Чолпон75
аппетитно выглядят!😋👍 
11 jul. 20 por el miembro: Чолпон75
Выглядят очень аппетитно, если не прочитать состав 🤪😄 
11 jul. 20 por el miembro: Lentochka'
Вафельница с Али у меня где-то в ленте ниже есть)) По рецепту все быстро и просто. Состав: 3 яйца, кабачок 100 гр, сыр (у меня сулугуни) 50гр, мука (у меня полбяная цельнозерновая) 1,5 ст.л., кунжут 1,5 ст.л., соус песто (у меня на фото с томатами и рикоттой) 1 ст.л. Трем кабачок, присылаем немного солью, оставляем на несколько минут, сливаем излишки сока. Трем сыр (сыра я положила больше, чем в рецепте - где-то 60-65гр) и все остальные ингредиенты добавляем к кабачкам. Жарим. Из вафель делала бутербродики с жареным адыгейским сыром и соусом песто. Было очень вкусно. 
11 jul. 20 por el miembro: Mizushima
Поделитесь рецептом)  
11 jul. 20 por el miembro: alexandra120490
Идеальная? Правда? А мясо в ней испечь быстро можно?  
14 jul. 20 por el miembro: Aliena Budaj
В ней можно все, Ален 😅 Кстати, с мясом можно попробовать что-то сделать. Мясные вафли 😍 Идея - 🔥 
14 jul. 20 por el miembro: Mizushima

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mizushima


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.