Diario de tasneemalbadry, 11 jul. 20

Perfil de tasneemalbadry | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020

59,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

ما شاء الله عليكي 👏 👏 👏 ثبتي بقى علشان ميضعش تعبك 💪 💪

11 jul. 20 por el miembro: Om habiba2020

إن شاءالله لوعندك اى اقتراحات للتثبيت ياريت تفدينى

11 jul. 20 por el miembro: tasneemalbadry

ان شاء الله تاخدي السعرات اللازمه ليومك كامله للحفاظ على الوزن وهتحددي نوع نشاطك حدثي RDI حسب الوزن الجديد والنشاط البدني حافظي على نشاط رياضي خفيف لتحسين شكل الجسم وازني اكلك واهتمي بالخضار والبروتين وقنني السكر المباشر واستهلكي النشويات المعقده اكتر وبالتوفيق يارب ❤ ❤

11 jul. 20 por el miembro: Om habiba2020

حبيبتى تسلمي يارب

11 jul. 20 por el miembro: tasneemalbadry


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de tasneemalbadry

Ver la Historia Completa

Diario de tasneemalbadry, 11 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de tasneemalbadry