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foto pun aq selalu dibelakang..nyempil biar gak kelihatan gede..😭😭
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1683 kcal
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Grasa: 73,72g | Prot: 73,64g | Carbh: 186,38g.
Desayuno: Pisang, Kraft Singles , Real Good Susu Rasa Sereal Stroberi, Quaker Oat. Almuerzo: Soto Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan, Telur Asin, Nasi Goreng, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pasa Bocas / Otros: Tempe Mendoan, Fastana Go Fast, Mentimun (Kupas). más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Niti Siyami
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