Diario de lobo mma, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
2326 kcal Grasa: 50,38g | Prot: 104,58g | Carbh: 371,07g.   Desayuno:  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla),  Harina de Trigo Integral, Mont Blanc Harina sin Polvos de Hornear, Calo Leche Descremada en Polvo, Huevo, Gourmet Cobertura Chocolate , Oreo Galletas Oreo,  Plátano,  Manzana. Almuerzo: BSN Syntha-6, San Jose Jurel al Natural,  Papa Cocida,  Arroz Blanco. Cena: Ultimate Nutrition Protein Isolate, Gourmet Cobertura Chocolate ,  Plátano, Calo Leche en Polvo ,  Huevo, Mont Blanc Harina sin Polvos de Hornear. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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