Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 98,61g | Prot: 253,26g | Carbh: 132,30g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Bayam, Pecel, Nasi Putih. Almuerzo: Bakpia, Es Krim, Tempura Udang, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Selada, Sosis Ayam, Milo Milo Sachet , Saus Barbekyu, Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Tahu Goreng, Tahu Bacem. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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