Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 89,21g | Carbh: 115,81g.
Desayuno: Quaker Avena Tradicional, Soprole Leche Descremada, Café Instantáneo , Queso Gouda, Huevo Cocido. Cena: Super Pollo Filetitos de Pollo, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate 82% Cacao, Don Juan Pepinillos Dill, Cambur. más...
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564 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cardio - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RYOJOMA
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