Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1054 kcal
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Grasa: 31,58g | Prot: 30,02g | Carbh: 138,34g.
Desayuno: Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês, Bolo de Aipim. Pasa Bocas / Otros: Skol Cerveja. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de helenacampos1
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