Diario de Ms.Angel, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1191 kcal Grasa: 18,39g | Prot: 73,62g | Carbh: 188,32g.   Desayuno: Hinode Shake Capuccino Hinode, Hinode Yogofiber, CCGL Leite em Pó Desnatado. Almuerzo:  Milho Verde Cozido,  Espaguete. Merienda: Seara Peito de Frango Defumado,  Pão Francês. Cena: CCGL Leite em Pó Desnatado, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Hinode Yogofiber, Hinode Shake de Banana. más...
1627 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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