Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 90,38g | Prot: 86,31g | Carbh: 166,15g.
Desayuno: Красные Вишни, Гречка Вареная, Грудка Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Almuerzo: Сыр Фета, Фасоль Белая, Хлеб, Хлеб Зерновой, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Джемы и Варенья, Чеснок, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Вареное Яйцо, Йогурт Греческий, Простой Йогурт, Йогурт. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaliza
|