Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 59,13g | Prot: 49,71g | Carbh: 205,45g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Масляный Король Мука из Семян Кунжута, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кабачковая Запеканка, Зеленый Чай. Almuerzo: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Сыр Адыгейский. Cena: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Помидоры, Кабачковая Запеканка, Нектарин, Персики, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Мятные, Чистая Линия Радуга Пломбир, Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная "Кофе с Молоком", Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
прогулка с собакой - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|