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1650 kcal
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Grasa: 98,22g | Prot: 78,07g | Carbh: 115,52g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang, Jus Jeruk Nipis, Diabetasol Sweetener Stevia. Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Kanola, Kentang Rebus, Kembang Kol, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Matah. Cena: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Saus Tiram, Minyak Wijen, Kangkung, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g). Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Indomaret Crispy Seaweed, Telur Rebus. más...
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