Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
RandomColor
Diario
05 sep. 13
Diario de RandomColor, 05 sep. 13
Perfil de RandomColor
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Today, it's been exactly a month since I started my diet. And I lost 20.2 pounds!!! It's actually a little more since my start weight was actually 420.8 instead of a flat 420. One of my goals was to be under 400 by the middle of September, and I did it!! :D
Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2013:
937 kcal
Grasa: 31,32g | Prot: 96,48g | Carbh: 63,74g.
Desayuno:
Egg White, Tea (Brewed).
Almuerzo:
pizza sauce, nature's own sandwich rounds, shredded fiesta blend cheese, pepperoni.
Cena:
Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), John Soules Foods Chicken Breast Fajitas.
Pasa Bocas / Otros:
Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Whole Milk, Chromax Fiber Advance Gummies.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
So happy for you! Keep up the great work.
05 sep. 13 por el miembro:
Hezhturann
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de RandomColor
Ver la Historia Completa