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Lunch 975 kcal
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2272 kcal
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Grasa: 68,67g | Prot: 65,21g | Carbh: 358,39g.
Desayuno: 깻잎장아찌, 건새우볶음, 콩나물, 참나물무침, 도라지나물, 두부부침, 계란후라이, 누룽지. Almuerzo: 삶은 계란, 파프리카, 김치, 혼합 견과류, 비비고 군만두, 팔도 비빔면. Cena: 청정원 딸기잼, 호밀빵 토스트, 혼합 견과류. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 커피, 바나나, 사과, 강냉이, 사과. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
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 Comentarios
09 jul. 20 por el miembro: Microkosmos7
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🙋♂️비빔면이 먹고 싶었는데 해결됐습니다!🤗
09 jul. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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hobodon님이 올리시면 일반식도 꼭 클린한 식단같아보여요ㅋㅋㅋ
09 jul. 20 por el miembro: 또덩이야
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팻시 계의 이단... 일까요...? ㅎㅎ 담엔 그냥 소소하게 비빔면에 계란 하나, 오이만 먹든지 해야겠어요~~
10 jul. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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자꾸 보니 비빔면 하나 더 먹고 싶네요~🤦♂️😅
10 jul. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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10 jul. 20 por el miembro: Microkosmos7
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10 jul. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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17 jul. 20 por el miembro: Belinda Kim
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비빔면이 포화지방이나 칼로리가 상대적으로 낮긴 하더군요.. (여름에 먹을 핑계...) 😓🤦♂️
17 jul. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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