Diario de fersylva, 09 jul. 20


Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
404 kcal Grasa: 13,77g | Prot: 33,21g | Carbh: 30,70g.   Almuerzo: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Frango Grelhado. Cena: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. más...
2049 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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