Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2013
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 61,17g | Prot: 90,45g | Carbh: 219,99g.
Desayuno: Apfelschorle, Special K Classic, Fettarme Milch. Almuerzo: Gefro Bio Helle Soße, Aldi Garnelen, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Gurkensalat, Yogurette Yogurette, Zucker, Espresso, Rheinfels Quelle Lemon, Pellkartoffeln. Cena: Yogurette Yogurette, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Desira Joghurt Minis Pfirsich Maracuja, Könecke Hähnchenfleisch in Aspik, Kamps Mehrkornbrötchen, Lindenhof Gouda, Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Lätta Margarine. Pasa Bocas / Otros: Fettarme Milch, Special K Classic, Lemon, Latte Espresso. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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