Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2726 kcal
|
Grasa: 126,86g | Prot: 154,17g | Carbh: 232,15g.
Desayuno: Ceviz, Fındık, Nestle %60 Bitter Çikolata, Yumurta, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Pınar Protein Çilekli Süt. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Lay's Klasik, Mayonez, Tatlı Salatalık Turşusu, Namet Hindi Füme. Cena: Superfresh Mısır, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Sade, Zeytinyağı. más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gktnckl
|