|
|
1711 kcal
|
Grasa: 80,92g | Prot: 91,27g | Carbh: 165,85g.
Desayuno: Эконива Молоко 2,5% , Леовит Замена Сахара Стевия, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Мёд, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Красная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Яшкино Конфеты Крокант, Леовит Замена Сахара Стевия, Curtis Черный Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Гречка Отварная. Cena: Кальве Томатный Кетчуп, Яшкино Конфеты Крокант, Леовит Замена Сахара Стевия, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковая Запеканка с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Сосиски Молочные, Волков Колбаса Нежная Куриная, Челны Холод Фруктовый Лед со Вкусом Зеленого Чая и Малины, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|