Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 49,70g | Prot: 58,05g | Carbh: 204,06g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (85g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Kaufland Eiskaffee, Nescafe Frappé, Schokoladeneis, Nappo Nappo. Cena: Pfirsiche, Süßkirschen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Kochen 150kcal/h - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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