Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3947 kcal
|
Grasa: 82,02g | Prot: 225,11g | Carbh: 571,70g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Reiswaffel, Myprotein Omega 3, Milbona Speisequark Magerstufe, Wohltuer Maca Pulver, Zucchini, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Multinorm Magnesium Brausetabletten. Almuerzo: K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Pflanzenöl, Knoblauchpulver, Blumenkohl, Aldi Puten-Ministeaks, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Cena: Aldi Beerenmischung, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zucchini, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, REWE Avocado, REWE Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung, Birnen, Gutes Land Gouda , Banane, Aldi Gourmet Rohschinken, Vollkornbrot, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Zucchini, Eiklar, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Aldi Beerenmischung, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Roller , REWE Speisequark Magerstufe, Zucchini. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 03Kris08
|