Diario de emobasta80, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
110,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1759 kcal Grasa: 30,68g | Prot: 110,48g | Carbh: 267,75g.   Desayuno:  Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Dorate. Almuerzo:  Cantalupo (Melone),  Anguria, Conad Fagiolini Fini, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Carnaroli. Cena:  Cetriolo (senza Buccia),  Cipolle Rosse,  Petto di Pollo, Carne,  Pane Bianco,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Lattuga,  Anguria. Pasa Bocas / Otros:  Anguria. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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