Diario de KYLE VENOR, 09 jul. 20

Petite Salade accompagné d'un filet de poulet pour le repas du soir (524kcal)

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2090 kcal

Grasa: 90,42g | Prot: 134,20g | Carbh: 181,70g.   Desayuno: Jordans Spécial Muesli,  Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Fromage Blanc 3%,  Myrtilles, Framboises, Nectarines, Abricots, Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café Classique. Almuerzo:  Framboises, Carrefour Yaourt Nature,  Beurre (Salé),  Steak de Bœuf, Saint Eloi Riz Thaï . Cena:  Framboises, Carrefour Yaourt Nature, Trader Joe's Cerneaux de Noix, Herta Allumettes de Bacon, Pâturages Emmental Français Râpé,  Tomates Cerises, Carrefour Laitue,  Beurre (Salé),  Filet de Poulet. más...

2534 kcal

Ejercicio: Marche 5.07km - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...