Diario de BluRaven, 04 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2013
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2013:
1511 kcal Grasa: 65,45g | Prot: 80,51g | Carbh: 106,51g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Heavy Cream, Coffee, The Biggest Loser Designer Whey Protein - Chocolate Deluxe. Almuerzo: Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Grapes, Kraft Sweet Honey Catalina Salad Dressing, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), John Soules Foods Beef Fajitas. Cena: Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Brown Rice, Wal-Mart Beef Cubed Steak. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Publix Red Seedless Grapes, Atkins Advantage French Vanilla Shake, Great Value Original Beef Jerky, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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